Mi método
Es cierto que hay varios modelos y el método GROW en que me apoyo es ampliamente investigado. El nombre es un acrónimo que se refiere a las cuatro etapas principales del proceso:
G – Goal (Meta): Se establece la meta que alcanzar
R – Reality (Realidad): Evaluación de la situación actual, explorar el contexto, los recursos, los desafíos, con el objetivo de entender el Ahora. En esta fase se identifica las brechas entre la situación actual y la meta deseada.
O – Options (Opciones): Se exploran las diferentes opciones disponibles para avanzar hacia el logro de la meta.
W – Will (Acción): Definición de un plan de acción concreto, estableciendo plazos, identificando posibles barreras.
Un proceso completo de coaching tiene una duración de 8 sesiones aproximadamente. Se puede contratar sesiones individuales.
En resumen…
→ Marcarse un Objetivo implica definir claramente lo que se quiere lograr y establecer un enfoque sistemático para alcanzarlo
→ Cuando la Realidad es clara, los objetivos quedan más definidos
→ Mirar más allá de las ideas habituales porque habrá más Opciones
→ Transformar una conversación en una decisión y Acción
Coaching para La Soledad no Deseada – el método S.O.L.O.
Sentir, observar, liberar, originar
Ayudo a identificar el origen de tu soledad no deseada, validando tu experiencia, diseñando una acción significativa para transformarla.
Cabe destacar que integro el mentoring en las sesiones de coaching cuando se precisa una guía más directa. Al integrarlo ofrezco una perspectiva completa, personalizada y flexible que responde a las necesidades cambiantes de mis clientes.
MODALIDAD DE TRABAJO 100% ONLINE
Duración 60 minutos por sesión
A distancia en todo el mundo y en español, inglés y alemán
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